slot88
https://ecommerce.bespokedigital.agency/
https://intranet.ieca.es/
https://jpoa.org.pk/
https://library.gurudascollege.in/
slot88
https://catsu.edu.ph/
https://intranet.ieca.es/vendors/
situs slot gacor-resmi-spbu777.com
Nagabet76 Nagabet76 https://convocatoria.unat.edu.pe/ JKT48
Kopi Gayo
Juara Liga Bola Basket
Game HP yang Cocok untuk Anak-Anak
Harpitnas
Muntaber
Hardiknas
Paspampres
Pakcoy
Harkitnas
Tangkuban Perahu
Sibolangit
Simarjarunjung
Sigura-gura
Simanindo
Padarincang
Cilawu
Cilengkrang
Kolektor
Pelukis
Pancoran
Kualitas
Jasmani
Cipanas
Eksklusif Inovatif
Xenia
Wamena
Parapat
Penatapan
Balige
Ciomas
https://aaatrucksandautowreckings.com
https://narentechnologies.com
https://youthlinkjamica.com
https://arbirate.com
https://playoutworlder.com
https://temeculabluegrass.com
https://eldesigners.com
https://cheklani.com
https://totodal.com
https://kmspicodownloads.com
https://apkcrave.com
https://bestcarinsurancewsa.com
https://complidia.com
https://eveningupdates.com
https://livingauberean.com
https://mcochacks.com
https://mostcreativeresumes.com
https://oxcarttavern.com
https://riceandshinebrunch.com
https://shoesknowledge.com
https://topthreenews.com
ACCSLOT88
accslot88
VIPBET76 VIPBET76 VIPBET76 OLXBET288 Toto Slot Toto Slot Toto Slot https://www.npc.gov.np 3 menit langsung mendapatkan jackpot mahjong ways
berhasil mengambil kemenangan gates of olympus
keuntungan besar saat bermain starlight princess1000
trik ini sering dilanda banjir kemenangan besar
triple pot gold sering terjadi kemenangan besar
ini waktunya yang pas dengan pola ini wajib gacor
kini player ini bisa hasilkan jutaan setiap harinya
netizen terpukau dengan keajaiban pola ini
pola magic ini mampu rubah modal kecil jadi hasilkan jutaan
yang nol ilmu di dunia game kasino online bisa pakai cara ini
1 akses menuju jackpot puluhan juta
kalau sudah tahu pola ini harap diam
kami sediakan pola mahjong ways 2
pola ini secepat jet tempur
saatnya ambil jackpot besarmu di mahjong ways
ini cara mudah raih kemenangan besar
player asal bengkulu raih maxwin cuan miliaran
pola ini mudah jackpot mahjong ways 2
sukses dewa cuan maxwin mahjong wins 3
trik mudah dapatkan maxwin sekarang
mau jackpot besar main mahjong ways
pakai cara ini kalau mau banjir maxwin
paksakan jatuh scatter hitam mahjong wins 3
trik ini banyak player yang tidak tahu
waktunya menjadi awal kamu hasilkan maxwin besar
8 hal hasilkan lebih banyak cuan
35 warga menghasilkan cuan besar 10 juta
cara ini sudah 2 orang berhasil
player asal banten berhasil maxwin sweet bonanza
supir ambulance kena jackpot besar
cuan ratusan juta pola mahjong wins 3 ini
ini langkah dapatkan jackpot mahjong ways 2
jangan sampai rungkat temukan pola ini sekarang
menghasilkan kemenangan besar mahjong wins 2
pertama mengambil kemenangan besar mahjong ways
metode dewa mahjong ways 1
resep super kemenangan scatter hitam
scatter emas mahjong ways 2
strategi epik kemenangan
taktik kilat jackpot mahjong ways 2
ini trik bongkar rahasia scatter hitam
pemain starlight princess dapat jackpot
player ini dapat 118 juta di olxbet288
ungkap trik cuan gila mahjong ways 2
usai kantongi maxwin gates of olympus
cuma modal receh langsung cuan puluhan juta
cuma spin santai player ini dapat maxwin
mahjong wins 3 sedang bagi bagi maxwin
pola baru mahjong ways 2 bikin geger
pola gacor paling cepat hasilkan cuan
cara main mahjong ways auto cuan
pola terbaru mahjong ways
rekomendasi jackpot mahjong ways
trik jackpot mahjong ways
turun scatter hitam mahjong
main 10 menit bisa langsung maxwin
pakai pola ini bisa langsung maxwin black scatter
pola yang bukan tipu tipu
sederet fakta ojol maxwin gates of olympus 112 juta
trik ini bakal banjiri perkalian besar
3 tahun meracik akhirnya jadi juga
7 manfaat trik ini mampu hasilkan jutaan
anak muda waktunya wujudkan impianmu menjadi kaya
mau hasilkan puluhan juta dengan mudah
telah di luncurkan pola maxwin gates of gatotkaca
100 juta berada di depan mata
jalin kerja sama dengan paragmatic play
kemenangan besar yang di ciptakan dokter muda
strategi pintar yang mudah hasilkan maxwin
ungkap beberapa trik gacor di acsclot88
modal kecil menjadi ratu dan raja jackpot
player membuka pintu rejeki melalui mesin slot
strategi jitu bermain dunia slot untuk pemula
sweet bonanza bermain slot dengan rtp tinggi
temui pola ini spin dan menangkan keberuntunganmu
7 transformasi pola terbaik candy bonanza
hujan scatter hitam membasahi mahjong wins 3
situs slot gacor anti rungkad hadir di depan mata anda
skema permainan gacor maxwin
waspadai kombinasi mematikan di dragon hatch
cara curang saat bermain mahjong ways 2
jackpot mahjong wins 3 terjadi lagi
penampakan scatter hitam mahjong ways
pola mahjong wins paling di minati
rekomendasi pola mahjong ways 2
andi buka suara tentang trik dan tips ini memang
bingung main game kasino online apa
ini dia tips dan trik amannya
sejarah penemuan game mahjong
waktunya sapu bersih kemenangan besarmu
ada fitur terbaru di mahjong wins 2
berikut cara hasilkan scatter emas mahjong wins 2
mahjong ways 2 banyak banjirkan kemenangan besar
main mahjong ways 2 dengan chaet dari hacker
pola gacor dan ampuh bukan kaleng kaleng
situs terbaik bagikan keuntungan
kisah surpiyanto penjual pecel lele
14 hari banjir kemenangan nagabet76
banyak anak muda indonesia kaya
penjual es teh raih kemenangan
rahasia kelezatan raih jackpot mahjong
siap diserok sampai rp5m
guru besar ugm soroti celah kemenangan
peringatan dini mahjong ways
cara mudah menanam kemenangan
berhasil raup maxwin gates of olympus
menggunakan trik ini player terkena getaran dahsyat
menpatakan 10 juta di mahjong ways 2
pola ini membantu member meraup maxwin
tips berhasil raih jackpot wild bandito
depo minim dapatkan maxwin
banjir perkalian dari ganasnya petir gates of olympus
mari kita cari tahu sesuatu yang sensasional
mau maxwin di olxbet288 ikutin 5 langkah berikut
pemain baru dan rasakan jackpot yang di berikan
pemain gacor akan di banjiri angpao perkalian
ayo main di olxbet288 raih maxwin tanpa diundi
bonus menanti anda melalui spin gacor
dengan kenekatanmu bakal bisa kaya mendadak di olxbet288
mahjong wins 3 babak baru
olxbet288 terbaik pemain baru
detik detik menegangkan tukang becak ubah takdir kehidupan dari mahjong ways baru raih jackpot ini jurus jitu biar kamu jackpot terus di mahjong ways fitur ekslusif joyslot88 telah dibuka banyak pemain cuan dari mahjong ways breaking news pernyataan mahjong ways usai banjir kemenangan di joyslot88 detik terakhir peternak ayam hutan meraup keuntungan besar dari joyslot88 pedagang asongan ungkapkan cara meraup keuntungan setiap hari dari mahjong ways tiket kemenangan mahjong ways jadi rebutan anak muda indonesia di joyslot88 seorang petani di banjar temukan pola jepe jepe mahjong ways senilai rp151 triliun daftar bisnis penjual batagor setelah menang besar di gates of olympus kesalahan kesalahan warga indonesia saat mainkan starlight princess begini solusinya gates of olympus dihajar kanan kiri joyslot88 kebanjiran kemenangan tenang pola kemenangan tanpa jam jackpot tetap bisa hasilkan jackpot besar mahjong ways ini alasan utama kenapa banyak anak muda kaya raya dari starlight princess saran para ahli buat kamu yang sedang berburu kemenangan starlight princess pilih mahjong ways 1 atau 2 simak cara raih kemenangannya di sini banyak player mendapatkan jackpot mahjong ways
berhasil mendapatkan jackpot mahjong ways 2
berhasil raup maxwin besar mahjong wins 3
dengan tips ini berhasil meraup maxwin
hari ini membuat semua member mudah berhasil
menjadikan member sultan dengan kemenangan besar
player ini mendapatkan maxwin sebesar 100 juta
player mendapatkan jackpot besar mahjong wins
player sangat beruntung pakai pola ini
trik ini mendapatkan banyak cuan besar
blak-blakan mengeluarkan scatter hitam
dapatkan cuanmu sekarang bermain mahjong ways
karyawan pabrik diserang scatter hitam
kemunculannya scatter emas mahjong ways 2
player menangkap jackpot mahjong ways 2
cetak rekor vipbet76 memberikan wd maksimal
daftar slot gacor asli vipbet76 raih uang
mahjong no 1 anti rungkat
modal kecil hasil gokil
tempat resmi penggemar mahjong wins 3
bocoran trik gacor hari ini mahjong ways 2
kemenangan besar saat bermain starlight princess
libatkan trik cheat ini saat bermain olympus
main sebentar untung besar penuh kejutan terbaru
sekali spin bisa langsung tajir banyak cuan
diduga berhasil mendapatkan cuan puluhan juta
mendapatkan kemenangan besar mahjong wins 3
mendapatkan kemenangan mahjong ways dengan pola ini
pola ini berhasil membuat jackpot berulang kali
rekayasa ulang dengan pola ini mendapatkan keuntungan
6 contoh untuk mendapatkan kemenangan sensational
bermain gates of olympus kemenangan yang menawan
gampang banget berhasil mendapatakan cuan besar
gebrakan kemenangan bikin bangga player
jackpot mahjong ways 2 mudah meraihnya
kemenangan yang mudah didapatkan bermain mahjong ways
mendapatkan kemenangan besar mahjong wins 3
menjatuhkan scatter hitam pakai cheat trik ini
player ini raup kemenangan menang super
ternyata banyak member menang dengan strategi super
warga indonesia gencar raup keuntungan ancaman bagi bandar kebanjiran perkalian kisah sopir bemo modal receh penjual batagor ungkap perubahan mahjong ways berpotensi menguat media asing sampai akui joyslot88 cuma modal kuota dan hp kata mahjong ways soal joyslot88 kisah sukses penjual sayur surabaya begini cara agar menang begini rahasia pak suryo dapatkan kemenangan eks admin mahjong ways ungkap rencana pg soft kisah karyo pemulung yang nekat bangkrutkan bandar mahasiswa ugm kembali berulah di mahjong ways mahjong ways tantang gates of olympus dan starlight princess media luar negeri kembali bongkar pola kemenangan mahjong ways warga indonesia digemparkan mahjong ways simak ada penyesuaian jam kemenangan mahjong ways perjalanan suryo petani tebu yang melawan arus nagabet76 gempar pola legendaris mahjong ways mulai bisa digunakan 7 manfaat main mahjong ways 2
banyak player yang berhasil hasilkan jutaan
industri game kasino sedang tidak baik baik saja
rahasia main mahjong wins 3
raja game kasino online terbaru
bermain mahjong ways mendapatkan banyak cuan
bermain mahjong wins 2 pakai trik ini
maxwin mahjong wins 3 modal tips ini
pakai pola ini maxwin mahjong wins
tips melancarkan maxwin mahjong wins 3
marahnya kakek zeus membuat petir perkalian
mau cari permainan santai dijamin gacor
rasakan pesona sensasional pesona maxwin
segala cara bisa hasilkan uang di wild bandito
slot gacor mahjong ways maxwin
5 putar saja anda bisa mendapatkan maxwin
begini tips untuk menghasilkan jackpot di olxbet288
kakek olympus menunggu member baru join
mau dapat maxwin sweet bonanza cek tipsnya
modal sekecil kecilnya mendapatkan uang sebanyak banyaknya
gara gara bocah ini satu kampung merasakan ganasanya scatter hitam
gaya bermain gunawan yang banyak di tiru orang
kiamat untuk semua bandar game kasino online
remaja ini rusak beberapa situs game kasino online
suka duka bermain game kasino online pengemudi ojol di bali
cara cepat depo di olxbet288 dengan qris
hujan maxwin sudah biasa di olxbet288
kekuatan petir zeus gates of olympus
saham olxbet288 lagi bagus dalam bagi bagi trik lucky
situs slot gacor yang diminatin oleh para pemain
Back Pain Conditions | The Orthopaedic & Pain Practice

Understanding Back Pain: Causes, Symptoms, and Treatment Options

  • Home
  • Understanding Back Pain: Causes, Symptoms, and Treatment Options
Shape1
Shape2

What Causes Lower Back Pain?

A. Traumatic
During trauma, fractures or dislocations in the spine may occur, leading to lower back pain.

B. Non-traumatic

Bad posture
Bad posture can cause excessive pressure to be exerted on your spine, leading to changes in your spine, pressure on your muscles, disks and joints, and nerve damage. Common forms of bad posture include:
■ Sitting slumped on your chair
■ Putting pressure on your stomach as you lie in bed
■ Sitting/ walking in a huddled manner – your shoulders/ arms are curved in

Correcting your posture when sitting/ standing/ walking can help to lessen the pressure on your spine, preventing lower back pain
● Lifting heavy objects, or not lifting safely

back, pain, bone, spine
What are some conditions associated with back pain

What are some Medical Conditions that may lead to Back Pain?

Back conditions are unique as they occur sequentially. The degree of pain is a continuous spectrum that ranges from a healthy back to spinal stenosis. Your condition may fall between the problems listed, so do refer to the diagram below to match the symptoms you have to the symptoms listed, to accurately estimate the condition of your back. For more information on the conditions listed in the diagram, read on.

back pain, The Orthopaedic & Pain Practice, Dr Yong Ren
ConditionDescription
Slipped disc Your spinal column consists of bones stacked together, and each bone is cushioned by a disc. Discs help to absorb shock from your daily activities (e.g., walking, moving your limbs), thus protecting your bones. It also ensures that you maintain the stability of your back while still being able to move about with agility. Each disc has a gelatinous inner portion and a tougher outer portion. A slipped disc occurs when the inner portion pushes out through a tear in the outer portion of your disc.   If the condition is severe, surgery may be required to remove the slipped disc.
SpondylosisSpondylosis describes the general spinal degeneration, which may occur in the joints, discs, and/ or bones of the spine. This, therefore, encompasses degenerative disc disease, facet joint arthritis, and osteophytes.
Degenerative disc disease Degenerative disc disease occurs when one or more of your discs gets worn out. Although this condition is closely related to age (as your disc may gradually wear out as you age), age is not directly the cause of this condition. Injuries sustained during sports, for example, may also lead to a degenerated disc.   The discs in our spine normally allow us to move and bend our back without any issue. However, they wear out over time, and cannot protect our back well. When the discs deteriorate, it can lead to lower back pain.
Osteophytes (bone spurs)Osteophytes (bone spurs) are small bone growths that often form in the joints (where bones meet each other) or on the bones of the spine. A bone spur becomes problematic when it starts to cramp up the space around a spinal nerve or the spinal cord, and/ or compress it.
Facet joint arthritis Facet joint arthritis is a type of osteoarthritis that occurs between the facet joints, which are located in the back portion of your spine.   The facet joint is almost always in motion, and it bears your weight, and it will be worn out over time, leading to facet joint arthritis. The cartilage breaks down, and moving your joints becomes harder with increased friction.
Spinal stenosisSpinal stenosis is a condition in which the spaces within your spine (spinal canal) narrow, putting pressure on the nerves that travel through the spine and causing pain. This can occur throughout the entire spine.   At the lumbar or lower back portion of the spine, this manifests as back pain, numbness, and cramps in the legs
Spondylolisthesis and spondylolysisSpondylolisthesis occurs when a segment of bone falls out of alignment with the bones above and below it in the spinal column. This can result in pain and nerve symptoms.   Spondylolysis is a form of spondylolisthesis when there is a fracture or crack in the bone(s) of your spine. It is common in young athletes who do sports such as gymnastics, which involves excessive or repetitive bending backward.   Spondylolysis may not cause any symptoms but may result in back pain and nerve symptoms such as numbness and weakness.
Spinal infectionSpinal infections are rare but serious diseases that happen when the spinal tissue gets infected. Bacteria, fungi or viruses enter the bloodstream and affect the spinal discs, bones, and spinal cord. When your spine gets infected, your risk of spinal fractures/ cracks are much higher. In serious cases, you may even develop a spinal deformity.   Symptoms include: Lower back painMay worsen at nightDoes not get better with restLoss of mobility/ range of moment (neck may be stiff)Fever/ sweating at nightLoss of appetiteSurgical wounds that do not heal/ have pus
Spinal tumoursThe spine is a common site for tumors, especially in patients who have cancer affecting other organs.   This can manifest as chronic lower back pain, that is unremitting and worsens at night.   In severe cases, spinal deformities and nerve symptoms such as numbness, weakness can occur.

If you want to book an appointment with Dr Yong Ren, please contact us at +65 98983595.

We will be happy to help you with any medical consultation you may need.

 

Related Articles

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit ut arcu a dignissim suscipit non ac eget tellus in nisl mauris nec.

Author Image Link

Sarah Taylor

Obstetrics & Gynaecology